摘 要
幼儿午睡是幼儿园一日生活活动中的重要环节，是对幼儿夜间睡眠时间的一种补充。日常生活中，确保幼儿充足的午睡时间和高质量的午睡，对幼儿身长发育、注意力、记忆力等方面的发展具有重要的意义。但在幼儿园午睡环节的实际观察中却发现幼儿午睡存在着很多问题。如幼儿入睡困难、不良睡眠习惯、不午睡等等。针对这些问题，我选择了幼儿午睡问题作为我的研究课题。本研究采用集体观察和个案研究相结合的方法，选定两名典型午睡问题的幼儿作为研究对象。根据整个班级午睡存在的主要问题和研究对象所存在的午睡困难问题，制定相应对策。针对个案，该对策主要采用鼓励和面谈的方式，同时，结合其他方法，如竞赛的方式、与幼儿达成某种约定等对幼儿午睡困难问题实施对策。根据制定的对策，对研究对象存在的午睡问题实施具体的策略，并对结果进行分析。结果显示：个案在园的午睡问题得到有效改善，入睡时间缩短、不良睡眠习惯减少了、睡眠质量提高了；个案学习状态发生改变，在集体和游戏活动中都表现的很认真、更加积极。同时，幼儿教师、家长幼儿午睡的认识和态度观念也发生了转变。最后，在个案对策研究和整个班级研究的基础上，提出解决幼儿午睡困难问题的几点建议。
关键词：幼儿；午睡状况；个案研究
目录
摘要
ABSTRACT
一、绪论1
（一）研究问题的提出1
（二）研究的目的与意义1
二、国内外的研究综述2
（一）概念界定2
（二）研究综述2
三、研究的范围和内容3
（一）研究范围的限定3
（二）研究的内容3
四、研究方法与过程3
（一）研究方法3
（二）研究过程4
五、研究结果与分析讨论7
（一）研究结果7
（二）分析讨论7
六、研究结论、启示与反思8
（一）研究结论7
（二）启示与反思9
参考文献11
致谢12
附录13
