内容提要:舞蹈是一项极具技术性与艺术性的表现形式,想要将这一艺术形式表现出其魅力,必须要有专业的舞蹈人才,因此对于舞蹈专业人才的训练一直被人们广为关注。但是现阶段我国在进行舞蹈专业学生的训练时,营养方面却出现了一系列的问题。例如:舞蹈专业学生营养不均衡、部分学生过度肥胖或瘦弱等。这些问题看似各有原因,实则紧密相连,并且与舞蹈专业学生的训练呈因果关系。因此,如何在对舞蹈专业学生训练时,能够均衡其营养,使其健康发展,是值得我们深思并需要尽快解决的问题。笔者结合自己的亲身实践体会,从舞蹈专业学生入手,分析其训练与营养之间的均衡性。
关键词:舞蹈 训练 营养 学生
目录
内容摘要
Abstract
引言-1
一、营养的定义及文献综述-1
(一)营养的定义-1
(二)文献综述-1
二、营养与舞蹈训练-2
(一)营养与人体的关系-2
(二)营养与舞蹈训练的关系-3
三、舞蹈专业学生营养的现状及影响-3
(一)营养构成不合理-3
(二)营养不良现象明显-4
(三)舞蹈训练效果受到影响-4
四、舞蹈专业学生营养存在的问题-4
(一)对营养重要性认识不够-5
(二)缺乏营养相关知识-5
(三)不良饮食习惯的影响-5
五、构建舞蹈专业学生的科学合理的营养体系-5
(一)科学的饮食习惯-5
(二)科学合理的营养搭配-6
束语-7
参考文献-7