具体地说，舞蹈训练包括在身体的许多不同的部分，如上肢的灵活性，下肢的柔韧性，肩的灵活性，背部的灵活性等。除此之外，它还包括肩、肘、腰、胸、腕、胯、膝、腿、踝之间关...

每个家长都希望自己的孩子将来在社会上都能成为有用的人才，所以从小就非常注重孩子的德、智、体、美全方面发展，提高他们的综合能力。舞蹈对幼儿的意志力以及自信心都起到培...

对于短跑运动员来说，柔韧性尤为重要。在这种情况下，对青少年短跑运动中，柔韧性素质训练进行调查和研究，也通过数据和调查问卷来了解青少年短跑运动和柔韧性训练。同时让更...

在获取试验数据之后，采用统计的相关软件进行数据处理。采用国家体质测试标准进行对比分析，主要是针对相关数据的集中趋势平均指标与变异指标进行评价。针对实验测量数据中表...

柔韧素质训练对篮球运动十分重要，是运动员在完成专业技术动作过程中各关节活动的幅度及肌肉和韧带伸展能力。发展柔韧素质对篮球技术动作的掌握和运用有着积极的促进作用，良...