摘要:对于80后乃至90后刚刚进入职场的新生代员工来说,繁重的工作量的确是一个重大挑战,尤其是在那些每个月都有比较严苛的考核指标的公司来说,不少的新人更是觉得压力大得很,乃至产生心理疾病。由于经济体制改革的深入,员工的工作强度日益增加、内心压力日益增大、遇到失败的可能性亦逐渐上升。工作上的压力时刻存在,由于压力本来即为人生的构成要素。就压力对员工工作的作用来说,部分合理的压力能够使人们兴奋,提高工作的专注力、增强工作的主动性、引发正面和良好的情绪、增加成功后的成就感等;而那些不适当的压力或者过度量的压力往往会带来负面的影响,严重的甚至于带来破坏性后果。所以,员工应当自我调节,应当主动地、科学地对待职业道路上产生的各类压力,寻求一个符合自身的均衡点,积极探索正面压力,努力防止负面压力。应当依照研究结论对新生代员工及企业提出建设性的意见和措施,以通过提高工作—生活平衡水平来减少新生代员工工作上的压力,从而提高工作质量和生活质量。
能够通过大量分析看到,工作-生活平衡和工作压力成反比,也就是人们工作-生活平衡程度愈高,工作压力便愈小。
关键词:工作压力;新生代员工;工作-生活平衡
目录
摘要
Abstract
一、 绪论-
(一) 研究背景和目的-7
(二) 研究方法和研究内容-7
二、 理论背景及文献综述-8
(一)工作—生活平衡的含义-8
(二)工作压力的概念-8
(三)新生代员工工作-生活平衡-8
(四)工作压力-9
(五)国内外研究现状-9
三、新生代员工工作-生活平衡对工作压力的影响-以A单位销售员工为例-9
(一)新生代员工工作-生活平衡的现状及压力现状-9
(二)新生代员工工作-生活平衡对工作压力的影响-10
四、新生代员工工作-生活平衡的对策-11
五、结论及展望-14
参考文献-15
致谢-17