摘要：本研究通过以徐州市老年人为研究对象，采用《老年人交往频度评价量表》、《生活满意 度指数 A（LSIA）》和《费城老年中心信心量表（PGC）》调查老年人交往、日常锻炼、生活 满意度和主观幸福感的现状，分析日常锻炼对老年人生活满意度及主观幸福感之间的关系。 结果表明锻炼组与非锻炼组交往频率、生活满意度、主观幸福感及各因子之间均存在显著差 异。锻炼组的老年人比非锻炼组更愿意接触他人，生活满意度水平高，拥有更多的幸福感。 日常锻炼对老年人生活满意度和主观幸福感的提高具有重要意义。
【关键词】老年人；日常锻炼；交往频率；生活满意度；主观幸福感
目录
摘要
Abstract
一、引言-2
（一）选题依据-2
（二）研究目的-3
（三）研究意义-3
1.理论意义-3
2.实践意义-3
(四)文献综述-4
1.日常锻炼研究综述-4
2.生活满意度研究综述-4
3.主观幸福感的研究综述-5
4.体育锻炼与主观幸福感的研究综述-5
二、研究对象与方法-6
（一）研究对象-6
（二）研究方法-6
1.文献资料法-6
2.问卷调查法-6
3.量表评定法-6
4.数理统计法-7
5.比较分析法-7
三、研究结果-7
（一）锻炼组与非锻炼组交往频率的差异比较-7
（二）锻炼组与非锻炼组生活满意度和主观幸福感的差异比较-7
四、讨论-7
（一）锻炼组与非锻炼组交往频率的结果分析-8
（二）锻炼组与非锻炼组生活满意度和主观幸福感的状态与分析-8
1.锻炼组与非锻炼组生活满意度的状态与分析-8
2.锻炼组与非锻炼组主观幸福感的状态与分析-9
五、结论与建议-10
（一）结论 -10
（二）建议 -10
参考文献：-10
