摘要:本文采用文献资料法、问卷调查法对大学生篮球运动员膝关节损伤进行统计分析。找出了大学生篮球运动员膝关节损伤的类型及原因，并提出建议。由于膝关节的损伤不仅给大学生篮球运动员造成了生活训练的不便，也严重影响着技术水平的提高，影响运动员的运动生涯。通过调查分析，找出原因并提出建议有助于减少损伤，可为教练员、运动员提供一定的参考，延长大学生篮球运动员的运动生涯。
关键词：篮球运动员 膝关节 损伤原因
目录
摘要
Abstract
1 前 言-1
2 研究对象与研究方法-1
2.1 研究对象-1
2.2 研究方法-1
2.2.1 文献资料法-1
2.2.2 访谈法-1
2.2.3 问卷调查法-2
2.2.4 数理统计法-2
3 研究结果与分析-3
3.1 膝关节损伤的发生率-3
3.2 膝关节损伤的部位及损伤机制分析-3
3.2.1 膝关节损伤的部位-3
3.2.2 膝关节损伤机制分析-4
3.3 膝关节损伤的类型-5
3.4 篮球运动员膝关节损伤的成因分析-5
3.4.1 准备活动安排不合理导致损伤-6
3.4.2 专项身体素质差导致损伤-6
3.4.3 技术动作不合理导致损伤-6
3.4.4 注意力不集中导致损伤-7
3.4.5 不合理的恢复时间和措施导致损伤-7
3.5 预防篮球运动员膝关节损伤的措施-8
3.5.1 准备活动要充分合理化-8
3.5.2 加强身体素质练习-8
3.5.3 加强技术动作的规范、连贯性-8
3.5.4 重视训练和比赛后的放松整理练习-9
4 结论与建议-9
4.1 结论-9
4.2 建议-9
5 参考文献-10
6 附 件-11
