摘要:在排球比赛中，发球技术起着非常关键的作用，高质量的发球不但能够有效破坏对方的一攻，而且能够直接得分；发球的攻击性、破坏性对接发球质量提出了较高要求。有效的接发球在排球比赛中也起着相当重要的作用，提高一接成功率，可以反被动为主动，提高比赛成功的概率。本文以西北民族大学男排为具体观察研究对象，采用文献资料法、录像法、数理统计等研究方法，通过比较分析各种发球的技术特点和接发球的方式，选取正确的训练方式，提高队员的发球技术，培养队员的接发球能力，从而为赢得比赛创造前提和可能。
关键词 排球,发球,接发球,适应性，应对能力
目录
摘要
Abstract
1前言 3
1.1问题的提出4
1.1.1排球的发球变化 4
1.1.2排球的接发球适应性 4
1.2研究的目的与意义 5
1.2.1研究的目的 5
1.2.2研究的意义 5
2 研究对象和方法 6
2.1研究对象6
2.2 研究方法 6
2.2.1 文献资料法6
2.2.2 观察法6
2.2.3 数理统计法6
2.2.4 逻辑分析法6
3结果与分析7
3.1排球运动发球技术的种类分析7
3.1.1正面上手发球的技术特点及适应效果分析 7
3.1.2正面下手发球的技术特点及适应效果分析 8
3.1.3侧面下手发球的技术特点及适应效果分析8
3.1.4正面上手发飘球的技术特点及适应效果分析9
3.1.5勾手发飘球的技术特点及适应效果分析9
3.1.6大力跳发球的技术特点及适应效果分析 10
3.2排球运动发球战术变化及适应效果的分析 10
3.2.1排球运动发球落点区域的分析利10
3.2.2排球运动发球方式变化与性能切换分析11
3.3接发球防守阵型有效性分析11
3.3.1五人接发球阵型及适应效果12
3.3.2四人接发球阵型及适应效果12
3.3.3三人接发球阵型及适应效果12
3.4排球运动中影响接发球质量（效果）的因素分析13
3.4.1接发球队员的专业技术情况分析13
3.4.2接发球队员的预判能力分析13
4结论与建议14
4.1结论14
4.2建议15
参考文献16
致谢17
