摘要:在现今的大学校园中，随处可见“低头族”的身影，他们对只有方寸的屏幕表现出强烈的依赖性，一心沉迷于网络虚拟世界。频繁“低头”已经成为大学生培养过程中一个严峻的问题，这不仅对大学生的全面成长产生了消极的影响，还给社会的发展带来了阻碍。因此，本文系统地分析了 “低头族”的内涵、现状，深入探讨了“低头族”的成因。在总结“低头”对大学生身体、心理造成的负面影响的基础上，就如何解决“低头族”现象提出了可行的措施。
关键词：“低头族”；大学生；成因；影响；对策
目录
摘要
ABSTRACT
一、 绪论-1
（一）研究的背景和意义-1
（二）研究现状-1
二、大学生“低头族”的现状及其成因-2
（一）大学生“低头族”的定义及其现状-2
1.内涵及其特点-2
2.现状-3
（二）大学生“低头族”现象的成因-3
1.社会原因-4
2.大学环境原因-4
3.家庭结构原因-5
4.自身原因-5
三、“低头族”对大学生的影响-6
（一）对大学生身体健康的影响-6
（二）对大学生心理健康的影响-7
四、针对大学生“低头族”的解决措施-7
（一）重视社交活动，规范网络环境-7
（二）创造丰富的学校生活，改善单一的手机依赖生活方式-8
（三）改变家庭教育方式，营造和谐的家庭用网氛围-9
（四）树立远大的理想，转移学生对手机的注意力-9
五、结论-10
致谢-11
参考文献-12
