摘要: 伴随着社会的变化，大学生将会是社会发展的先驱力量，而师范类的学生大部分将从事教师行业，为祖国培养下一代，他们的健康直接影响祖国未来的人才培养。为了了解和认识大学生的健康现状，本论文运用问卷调查法，统计分析法，文献资料法，对四川师范大学学生的身体状况进行调查、分析和讨论。最终结论是本校大学生亚健康发生率占总人数的64%，亚健康的发生率偏高，并根据学生的实际情况提出了建议。
关键字：大学生，亚健康现状，调查分析
目录
摘要
ABSTRACT
1.引言-4
2.研究对象与方法-5
2.1研究对象-5
2.2研究方法-5
2.2.1文献资料法-5
2.2.2问卷调查法-5
2.2.3专家访谈法-6
2.2.4统计分析法-6
3.调查结果与分析-6
3.1性别及调查结果见表1-6
3.2学生对亚健康状态了解情况见表2-6
3.3学生对自己健康满意度见表3-7
3.4 学生对亚健康状态的理解见表4-7
3.5学生失眠情况调查见表5-8
3.6学生的校睡眠时间情况见表6-8
3.7学生生活中身体疲劳状况调查情况见表8-9
3.8学生平时酸软无力、头痛症状情况见表9-9
3.9学生在生活中患感冒、发烧情况调查分析见表10-10
3.10学生出现的身体不适状况现状见表11-10
4.亚健康的干预措施-11
4.1心理开导-11
4.2中医治疗-11
4.3运动疗法-12
4.4放松机体和心情-12
5. 结论与建议-12
5.1 结论-12
5.1.1调查显示70.6%的学生不能正确认识亚健康-12
5.1.2学生亚健康发生率为64%-12
5.2 建议-13
5.2.1提高锻炼意识-13
5.2.2合理安排学习-13
5.2.3学校教育-13
5.2.4调整习惯-13
参考文献-14
致谢-14
附录-15
