摘要:本课题通过文献法、理论分析法,分析了青少年力量、耐力、协调等几项身体素质下降的原因,并根据社会、学校、教师、学生个人及家庭等方面提出改善青少年力量、耐力、协调素质下滑现象的对策。
[关键词]:青少年;身体素质;力量;耐力;协调;下降
目录
摘要
Abstract
前言-1
一、身体素质与体质健康的概念与关系-1
(一)身体素质的概念-1
(二)健康与身体素质的关系-2
1.体质的概念-2
2.体质健康与身体素质的关系-2
二、青少年几项重要身体素质出现下滑现象的原因分析-3
(一)力量素质出现下滑现象的原因分析-3
(二)耐力素质出现下滑现象的原因分析-3
(三)协调素质出现下滑现象的原因分析-4
三、改善青少年几项重要身体素质发展的对策-5
(一)社会关注与政策支持-5
(二)学校重视与大力扶持-5
(三)教师教育与精心设计-6
(四)主动练习与习惯养成-6
(五)家庭关心与氛围营造-6
四、结论-7
参考文献-7