摘要:随着竞技运动的发展,运动中的对抗和损伤更加频繁和严重。本文本文采用文献资料法、访谈法和数据统计分析等研究方法,结合手球运动的项目特点和运动生理学,对手球运动出现的损伤进行概述,并提出相关的防治的措施,以期为手球训练提供一定的参考,减少损伤和及时处理。文章将从手球运动的项目特点、运动生理学和运动解剖原理以及损伤的防治三个方面进行阐述,对损伤的机制原理进行分析,为提高手球训练质量提供理论基础。
关键字:手球运动;运动损伤与防治;手球发展
目录
摘要
Abstract
1前言(1)
1.1中国手球运动的发展概述(1)
1.2问题的提出(2)
2 研究方法(3)
2.1 文献资料法(3)
2.2 访问调查法(3)
2.3 数理统计法(4)
3 研究结果与分析(4)
3.1手球运动的项目特点分析(4)
3.2损伤分析和防治(4)
3.2.1损伤分类(5)
3.2.2损原因分析探究(5)
3.2.3损伤防治探究(7)
4结论与建议(8)
4.1结论(8)
4.2建议(8)
5参考文献(9)
6致谢(9)