摘要：中国文化和西方文化是世界文化史上最为重要的组成部分，中国文化受到儒家思想的影响，使得人们奉行“中庸之道”，儒家“仁、义、礼、智、信”和“温、良、恭、俭、让”成为人们行为准则，而西方文化受到文艺复兴时期的崇尚个人为中心，展现自我，追求自由的思想的影响，中西方文化的巨大差异直接影响到体育健身文化的发展。
本文以中西方健身文化为研究对象，通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等体育科学研究方法对中西方精神文化进行对比，旨在分析中西方健身文化的产生的原因，吸纳西方健身文化的优点，为中国体育健身事业的发展提供理论参考。
中国健身文化受到儒家思想的影响，健身注重“动以修形、静以养神、动形强体”，强调对于“精、气、神”的追求，西方健身文化强调展示自我、挑战自我、挑战极限，在健身内容的选择上强调简单、高效，注重即时效果，西方健身以数据量化为特点，对体育健身进行数据跟踪，对体育健身的效果及时反馈。
【关键词】 健身文化；中西方；体育健身；比较研究
目录
摘要
Abstract
1前言-3
1.1研究的背景-3
1.2选题的意义-3
1.3国内外研究现状-3
2研究对象与方法-5
2.1研究对象-5
2.2研究方法-5
2.2.1文献资料法-5
2.2.2对比分析法-5
2.2.3访谈法-5
3研究结果与分析-5
3.1中国健身文化-6
3.1.1中国古代健身文化-6
3.1.2中国近代健身文化-7
3.1.3中国现代健身文化-7
3.2西方健身文化-7
3.2.1西方古代健身文化-7
3.2.2西方近代健身文化-8
3.2.3西方现代健身文化-8
3.3中西方健身文化的差异-8
3.3.1价值观-9
3.3.2哲学观-9
3.3.3审美观-9
3.4中西方健身文化的共同点-10
3.4.1价值观-10
3.4.2哲学观-10
3.4.3审美观-10
4结论-10
参考文献-11
致谢-11
附录-12
