【摘要】所谓身心合一,就是精神和肉体高度的协调,精神和肉体的高度统一,精神能够感受到身体的存在,打通精神与肉体之间的连通通道,使两者统摄于统一的整体中。作为舞者如何能够更好的做到“身心合一”在舞蹈训练中是非常重要的,也是当下专家、学者们重点研究的课题之一。鉴于此,本文从舞蹈训练中“身心合一”的内涵谈起,研究“身心合一”在舞蹈训练中的意义和重要作用,通过这些研究,提出实际有效的“身心合一”的训练方法,提升舞者的舞蹈水平和专业素质。
【关键词】: 身心合一;身体; 心理; 舞蹈训练
目录
摘要
Abstract
绪论-1
一、 关于“身心合一”的历史渊源及概念阐述-1
二、“身心合一”在舞蹈训练中的意义-1
(一)对舞者身体训练上的意义-1
(二)对舞者心理训练上的意义-2
三、“身心合一”的训练方法-3
(一)注重身体训练的同时加强心理情感的训练-3
(二)在舞蹈训练中,提升舞者的情感表达能力-4
四、“身心合一”在舞蹈训练中的重要作用-5
(一)提高舞蹈训练的有效性-5
(二)提升舞者的艺术感染力和表现力-5
(三)加强舞者身体和内在的情绪连接-5
五、结语-6
主要参考文献-7
致 谢-8